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Su zenhabits.it vengono pubblicate le traduzioni in italiano dei post del blog Zen Habits di Leo Babauta, blogger che parla di minimalismo, zen, semplificazione e felicità.

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Perché facciamo fatica a mangiare sano - Spesso, per affrontare i problemi, ci rifugiamo nel cibo e ci dimentichiamo come mangiare sano. Capita anche a te? Ecco alcune alternative da provare

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Buona lettura.